Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 60.76g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат с Авокадо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Панзапекан Куриная Грудка, Панзапекан Цезарь с Курицей, Пан Запекан Сырный Суп с Курицей. Dinner: Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Хурма. Snacks/Other: Bebivita Пюре Тыква. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|