Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 73.40g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Хауз Латте, Energy Diet Суп "Курица". Lunch: Гречка с Грибами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Курица Вареная, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|