Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 76.30g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Националь Рис Бурый Нешлифованный, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|