Kalade's Journal, 23 Jan 19

Il faut bannir les émissions culinaires lol
79.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 23 January 2019:
1247 kcal Fat: 53.02g | Prot: 51.03g | Carbs: 142.56g.   Breakfast: Croissant, Lactel Lait Bio Écrémé, Café. Lunch: Huile de Coco, Sucre Brun, Café, Riz Blanc, Épinards Cuits (à partir de Frais), Markal Haricot Mungo Soja Vert, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Oignons. Dinner: Taillefine Yaourt 0% Mangue, Markal Graines de Chia, Bouillon de Légumes, Beurre de Cacahuètes, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). more...
2440 kcal Exercise: Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Sitting - 4 hours, Cooking - 1 hour. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Je comprends!!!! Avec mon fils ont en méga fan. On regarde les émissions de pâtisserie. 🤣🤣 
23 Jan 19 by member: Kakie81
Oui, comme je suis cuisinière, je regarde toues les émissions de bouffe lol Et ce soir, pâtisserie... Rhooo, ce n'est pas possible lol 
23 Jan 19 by member: Kalade
Kakie81 j'ai gardé mon yaourt aux fruits pour ce soir Le Meilleur Pâtissier, histoire de ne pas recommencer comme hier soir ;) J'anticipe ! 
23 Jan 19 by member: Kalade
👍🏼 Nous on les regarde en replay le samedi après-midi. 😉😉 
23 Jan 19 by member: Kakie81

     
 

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