Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
72 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 113.67g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Danke Сыр Тильзитер, Булгур, Форель. Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|