Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 32.98g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Прайм Стар Кантучини, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кукурузная Каша, Вареники с Картошкой, Свекла Вареная, Добрянка Котлета Домашняя. Snacks/Other: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|