|
Наконец-то сдвиг
|
47.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 55.69g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника . Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|