Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 88.43g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Риат Сметана 20%, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Запеканка(Слим Воздушная). Lunch: Котлета Свиная, Огурецы Сладкого Рассола, Global Village Томаты Маринованные, Картофельное Пюре. Dinner: Риат Сметана 20%, Яйцо Куриное, Каждый День Крыло Куриное. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha909909's Weight History
|