Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 146.66g | Carbs: 33.53g.
Breakfast: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, METRO Сыр Эдам, Яйцо. Lunch: METRO Сыр Эдам, Куриное Филе, Горбуша на Пару. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Куриное Филе, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|