Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 87.85g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nestle Хлопья Фитнесс, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Lunch: Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса, Брокколи Тушеные, Чай, Избенка Сыр Адыгейский. Dinner: SPAR Курник, Чай. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин, Чай, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|