Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 120.19g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Sante Арахисовая Паста, Соседи Хлеб Тостовый, Sante Арахисовая Паста, Соседи Хлеб Тостовый. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Духовке. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Мандарины, Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|