Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 22.68g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Сбарро Компот из Черной Смородины. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофемания Раф Кофе , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рис с Овощами, Бананы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.burkanina's Weight History
|