Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 118.47g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Творожный пудинг. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|