Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 75.26g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Замороженная Ежевика, Мёд, Кокосовое Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Lunch: Грона Печенье Мария, Желтая Зимняя Тыква, Сыр Косичка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Салат из Пекинской Капусты, Булгур (Вареный), MLEKOVITA Сыр Бри. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная, Авокадо, Курица по Французски. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|