Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 70.95g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Помидоры, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Гречка с Грибами. Dinner: Овощное Рагу, Активия Йогурт Натуральный, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Капучино, Naturel Органический Сироп Агавы Темный, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Суп Куриный с Вермишелью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капучино, Святой Источник Вода Газированная , Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|