Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
68 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1434 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 51.34g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: Конфета, Кофе. Lunch: Кокосовая Вода, Суп Мисо, Ролл с Авокадо. Dinner: Оливковое Масло, Артишоки в Масле, Малятко Сушки , Суп-Пюре из Тыквы, Белый Хлеб, Сметана 20%, Жменька Хлебцы Рисовые, Зелена Корова Сыр Тофу. Snacks/Other: The Bridge Soya Dessert Vanilla, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Артишоки в Масле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|