Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2847 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 212.23g | Carbs: 237.60g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Поджаренный Белый Хлеб, Просто Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска, Гуляш из Говядины. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моисеев Василий's Weight History
|