Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 101.78g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо. Lunch: Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сметана 20%, Суп с Фрикадельками, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Банан, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|