|
вот и пмс-жор.
|
88.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 157.82g | Carbs: 43.68g.
Breakfast: Колбаса, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Лечо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|