Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 59.83g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Красава Творог 5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб, Мармелад, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Изюм, Лукум. Lunch: Сладонеж Печенье К Кофе, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|