Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 168.21g | Prot: 95.53g | Carbs: 21.58g.
Breakfast: Isola Bio Напиток из Кешью с Кокосовым Молоком, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Голубика, Рузская Сметана 25%, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Буженина Запеченая. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Голубика, Орехи Макадамии, Слобода Майонез Постный, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|