Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 66.83g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Горячие Роллы, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Клементины, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|