Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
39.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2087 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 132.46g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 0%, Красные Вишни, Чай. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Банан. Dinner: Пятерочка Банан, Чай, Творог 5%, 4 Сезона Вишня без Косточки. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Жареная Картошка, Пирожок с Капустой, 4 Сезона Вишня без Косточки, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bollianna's Weight History
|