Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 96.84g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Овсянка. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|