Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 56.78g | Carbs: 221.68g.
Breakfast: Сильпо Банан, Комо Сыр Твердый Голландия, Алан Колбаса Сервелат, Селянське Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Ржаной Хлеб, Flagman Килька в Масле Пряного Посола. Snacks/Other: Пряник, Roshen Конфеты «Монблан», Киевхлеб Пряники Фруктовый Сад, Сильпо Банан, Фанни Йогурт Вишня, АТБ Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|