Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
96 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 106.84g | Carbs: 212.06g.
Breakfast: Миндаль, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Вареное Яйцо. Dinner: Элинар Шарики Куриные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Акконд Птица Дивная, Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лесяизполесья's Weight History
|