Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 54.59g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Панзапекан Каша Рисовая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Желтый Сладкий Перец, Ближние Горки Колбаса Балыковая. Lunch: Панзапекан Куриная Грудка, Пан Запекан Помидоры с Мацареллой, Пан Запекан Суп Пюре Грибной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Егор Иваныч Пюре из Моркови. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|