Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 50.51g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Здоровье Нарезной, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Богатырский Вкус Пельмени Классические. Dinner: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Богатырский Вкус Пельмени Классические. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Здоровье Нарезной , Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annacsid's Weight History
|