Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 69.10g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Чай, Усольский Свинокомплекс Чебуреки Смачные. Lunch: Global Village Укроп, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Грибной. Dinner: Каравай Хлеб Дачный, Первая Свежесть Отбивные Классические, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Зеленый Горошек Нежный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Чай, Бублик, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Бублик, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|