Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 75.55g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Березка Кефир 1,5%, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Апельсин, Березка Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалём. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|