Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 96.07g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Авокадо. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|