Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 48.77g | Carbs: 182.27g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Сгущенка, Авокадо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Салат Оливье, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Евроопт Банан. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Чай с Лимоном и Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelay23's Weight History
|