Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
537 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 24.60g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Lunch: Болгарский Перец, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлеты из Капусты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|