Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 64.46g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Мандарины, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Котлета Говяжья, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|