Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 53.24g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Морковный Пирог, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Дымов Индейка Копчёная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катарина0's Weight History
|