Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 72.69g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Landmark Мортаделла Филейная. Dinner: Landers Сыр Оригинальный, Barilla Penne Rigate, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Сахаром, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Горбуша, Danke Творожный Сыр, Landers Сыр Оригинальный. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Кофе с Сахаром, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.974's Weight History
|