Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 48.85g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Рузский Йогурт Натуральный, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин, Рот Фронт Конфета Батончик, Клементины, Манго, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quin180682's Weight History
|