Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 14.62g | Carbs: 126.49g.
Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Гречка с Овощами. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Сельдерей, Черемушки Птичье Молоко с Халвой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|