Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 83.95g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курица Вареная, Вастэко Полба Отварная. Dinner: Избенка Творог Черника 4,2%, Хлеб Бородинский, Солянка, Простоквашино Сметана 25%, Лимон. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сушеный Инжир, Сельдерей, Редис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|