Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 91.67g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Салат Витаминный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|