|
😬 😱 подзалило конкретно 🙊
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 53.34g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Магнит Банан, Эко Зефир, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|