Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 101.77g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясновъ Колбаса Докторская, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Яичница с Помидорами. Lunch: Сладкий Красный Перец, Рот Фронт Птичье Молоко, Сладкий Красный Перец, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|