Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2128 kcal
|
Fat: 104.08g | Prot: 95.52g | Carbs: 213.22g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Первый Вкус Творог Зерненый, Грецкие Орехи, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Dinner: Сливочное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|