Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 49.72g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай. Lunch: Global Village Фасоль с Овощами, Макароны Жареные, Яичница. Dinner: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Сдобная Особа Рулет с Лимоном. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|