Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 57.73g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Традиции Севера Семена Льна, Арахис, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|