|
воскресный минус 200г )))
|
58.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 79.30g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рулет с сыром. Dinner: Фасоль Стручковая, Виталюр Мексиканская Смесь, Яйцо, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|