Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 49.73g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Miód, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Awokado, Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Dinner: Jabłko, Czerwona Kapusta, Buraczki Zasmażane, Kaczka Pieczona, Ziemniaki. Snacks/Other: Kruche Ciasteczka, Ciasto z Marchwi z Lukrem. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmmaMail's Weight History
|