Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 104.23g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Nestle Мороженое Экстрем, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лента Сыр Маасдам 45%. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Рыбные Котлеты. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Snacks/Other: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Личи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|