|
Талия 68
|
60.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 76.58g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Варенье, Мягкая Белая Булка, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кокосовая Стружка, Мёд, Овсяноблин, Сладкая Булочка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Магнит Хлеб Сырный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|