Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 71.63g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Молоко 1,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меридиан Снежный Краб, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: СЕ-КА Пастила со Вкусом Малины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|